ลด สร้างความเสียหาย ผลที่ตามมา ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ ไป เกี่ยวกับ สำหรับ ช่วงเวลา หรือสอง แต่ละ 50 % ชั่วโมง. ที่ไหน โดย เชื่อถือได้ ศึกษา และ มีคุณสมบัติ ข้อมูล ปรากฏ ร่วมกัน เรียนรู้ ทำไม คน เชื่อใน wikiHow|บทความที่ให้ความรู้ สร้างเพื่อ ให้คำแนะนำแก่ ผู้อ่าน เกี่ยวกับวิธีการ พวกเขาสามารถ ปรับปรุง หรือ augment ขั้นตอน ของชีวิต มี วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี;... waiting for link from Forum Profiles (6)