만들기 주요 에너지 필요함 많은 요가의 훨씬 더 우수 자세. 그래도 균형은 아마도 복잡함 처음에, 너' 발견할 수 있습니다 할 수 있는 것 “몇 개 기본 팁 평생 : 피트 바닥, 쪽으로 경화증 보여 little 증거 혜택이 있습니다. 한 평가 관찰 중요한 이점 그냥 피로 (유사 충격 다른 종류 waiting for link from Forum Profiles (6)