عمل فتحات صغيرة في حبات اللومي. تسخين مرق اللحم ووضع حبات اللومي فيه وتركها تغلي قليلاً. تحضير الطعام حفظ الطعام تزيين تنظيف الغذاء الصحي نصائح أخرى أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة العمر ومصادرها نطفئ الفرن، ونزيل ورقة القصدير العلوية لتحمير قطع اللحم، ومنحها لوناً مميزاً. نُحرّك الأرز حتى https://mandi-hdoon.com/