A Nutrição diária é um dos fatores que mais afetam a saúde física e mental. Os padrões de alimentação fornecem os micronutrientes e macronutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação equilibrada auxilia no equilíbrio metabólico. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar fadiga constante. https://www.andreatinoco.com.br/alimentacao-saudavel-em-festas-e-eventos/