تعتبر رقيه الاكتاف وسيلة شائعة للتخفيف إلى آلام الظهر والرقبة، وذلك تُساعد على تسهيل عملية السوائل وإزالة الضغط في https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0